Algemeen
Een uitdagende dag dynamisch en speels werken met nieuwe, gevorderde technieken. Strekken, roteren, rocken. Je leert veel reeksen uitgevoerd in verschillende posities in buik-, rug-, of zijlig. Verschillende lichaamszones worden uitgelicht waaronder de buik en het bekken. Enerzijds komen sederende, verspreidende technieken aan bod, anderzijds tonifiëren en voeden we: het lichaam wordt diep geopend!
Hoe zet je Chi in beweging? Hoe werk je actief, meer ‘yang’, maar behoud je tevens jouw rust vanuit je Hara? Hoe ga je om met de grens tussen ortho- en parasympathicus van de ontvanger of te wel hoe geef ik de juiste diepte van druk? Hoe verdiep ik mijn sensitiviteit zodat ik me optimaal kan afstemmen op de ontvanger?
Voor deze afwisselende en intense dag is een spontane en open geest nodig!
