Chi Kung voor de Rug – Een ontspannen en krachtige rug


Start: 25 mei 2021

  • Studiedagen:

    1

  • Data:

    25 mei 2021

  • Locatie:

    Total Health, Houten

  • Lestijden:

    10.00 – 17.00 uur

  • Docent:

    Maartje Huibers

  • Kosten:

    € 117,50 inclusief syllabus

  • Accreditatie:

    BATC, FAGT, KTNO, NVST, VBAG,  SVN, CAT, VVET en VIV

  • Registratie:

    Certificaat van deelname

Algemeen

Deze workshop biedt een intensieve dag trainen rondom vanuit de Oosterse Visie. Je leert om de doorstroming in rug, psoasspier en bekken te optimaliseren middels Taoistische oefeningen afkomstig uit het Universal Healing Tao Chi Kung Systeem.

Vermoeidheid, stress, scheve houding, hernia, wervelslijtage, organische klachten, maar ook hormonale schommelingen (menstruatie, menopauze) kunnen ten grondslag liggen aan rugklachten. Deze klachten kunnen dusdanig op de voorgrond treden dat het een dagelijks functioneren en welzijn wordt beperkt.

Volgens de vijf elementen behoren de nieren, maar ook de psoasspier tot het Water element. Rugklachten komen vaak voort uit een disbalans in het Water element. Een scheve of verkorte, gespannen psoasspier is een belangrijke oorzaak van rugklachten. Het is een wezenlijke spier, gelegen achter de nieren, die meestal niet aan bod komt bij fysiotherapeuten of rugherstel-programma’s. Een sterke psoasspier voorkomt en verhelpt rugklachten, geeft rust en een bewuste aanwezigheid in je rug en bekken. Krachtige nieren staan garant voor vitaliteit, doorstroming en flexibiliteit. Een soepele wervelkolom garandeert een lang leven volgens de Taoïsten.

Voor lichaamsgerichte therapeuten biedt deze workshop een overvloed aan oefeningen. Deze zijn te gebruiken om je clietèle tijdens sessies te helpen. De cliënt kan er zelf dan thuis ook mee aan de slag.

Inhoud workshop

In deze praktische workshop komen oefeningen aan bod:

  • Die de doorstroming en souplesse in de wervelkolom verbeteren;
  • Die de psoasspier krachtig maken;
  • Die je nieren voeden en laten ontspannen;
  •  In liggend, zittend en staande houding worden aangeboden;
  • Die individueel worden beoefend afgewisseld met oefeningen in tweetallen;
  • Die je een bewuste aanwezigheid in rug, bekken en hele lichaam geven;
  • Die je inzicht geven in levenspatronen die rugklachten veroorzaken.

 Gegarandeerd dat je de dag ontspannen en met een vitaal gevoel afrondt!

Voor wie

Deze workshop is voor iedereen die interesse heeft.


Studiemateriaal

Bij deze workshop zit een syllabus met authentiek, gecertificeerd lesmateriaal, waarin alle ins en outs van de massages uitgebreid worden besproken. De syllabus kan dan ook prima als naslagwerk worden gebruikt. De meeste massages staan stap voor stap uitgeschreven en worden ondersteund door verhelderende foto’s, zodat je thuis meteen aan de slag kunt.


Inschrijven

Via de website van Total Health

© 2020 Tamashi Trainingen | Maartje Huibers